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馬や鹿だって、風邪くらいひくのさ

寒ぃ・・・もぉ朝が寒いのなんのって、東側2階の窓際は冷えるぜ
まぁそれ以前に寝巻パンツで寝てるからどうとも言えないけど!(爆

さてなんだかインフルなんとかが流行ってるようですね、うちのクラスでも若干名被害にあってます、
それ以前に風邪の季節?のような噂を聞きますがね、何のことかさっぱりですが(白々

と言ってる場合でもないっすね、喉調子悪いし、油断したらかzゲフンゲフン

なので私が普段気を使ってることを
まずは食生活ですね、特にこの季節は食べなければ始りません、なぜならただでさえ寒くて行動しづらいのに、
体に熱量がなければあったまらん、まずは食べて熱量を発散、あったまるよりあっためろ、だ!

お勧めは濃いめのラーメン(ちゃーしゅー)や辛いカレー:in別メーカーブレンド 熱量のもとは穀物!
ご飯類やシチューもオッケィ

それらがダメなら、生姜とか"がり"なども寒さ対策にうってつけですね、代謝が上がってポッカポカですしおすし
お寿司いいですよ、刺身は栄養あるしうまいし山葵や生姜、"がり"なんかも豚カツ屋のキャベツ感覚で食べれますし
酢飯も食べてると自然と体があぁつくなってくるよぉ(自重

それでもだめ・・・んじゃ、おうどんでいいよ、美味いよ好きだよベスト4くらいにジュル


なにがいいたいかってとにかく食べてあったかくなれば自然と免疫がつくし、風邪ひこうが食ってりゃ自然と治るもんさね
実際私もここんとこひいてないけど、もしひいたらそうしてます、その日のうちに治す勢いでとにかく食って、寝る!うむ!
あ、体調悪い時はね、消化のいいものじゃないと。あ、おうどんいいよ、美味いs(ry


と、個人の視点で語ってみましたがうーん個人的すぎるようなテンプレのような・・・
もしあれら試してダメだったり悪化したらごめんなさい;自身の風邪対策食生活でした



よく考えたらビタミンcとりゃよかったんじゃね
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浅和川斬月

Author:浅和川斬月
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普段思ってることや興味があることを書いてゆくかも
小説とか書きたいっすね

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動画とか: http://www.nicovideo.jp/user/6452880


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